TRAINING MANAJEMEN STRES
DESKRIPSI REGULER TRAINING KURSUS MANAJEMEN STRES
Pelatihan Manajemen Stres sangat penting karena stres merupakan masalah kesehatan yang dapat memengaruhi kinerja, kesejahteraan, dan kualitas hidup seseorang. Pelatihan ini membantu peserta mengembangkan keterampilan untuk mengenali, mengatasi, dan mengelola stres dengan efektif, sehingga mereka dapat bekerja dan menjalani hidup dengan lebih baik.
Pelatihan Manajemen Stres adalah program pelatihan yang dirancang untuk membantu peserta mengatasi dan mengelola stres dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Peserta akan belajar teknik-teknik relaksasi, penyelesaian masalah, dan komunikasi yang efektif untuk mengurangi dampak negatif stres dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Pelatihan yang membahas mengenai Kursus Manajemen Stres tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA PELATIHAN PENGELOLAAN STRES
- Meningkatkan pemahaman tentang sumber stres.
- Mengajarkan teknik-teknik relaksasi.
- Membantu peserta mengenali gejala stres.
- Mengembangkan strategi penyelesaian masalah.
- Meningkatkan kemampuan berkomunikasi yang sehat.
- Memotivasi untuk merawat kesehatan fisik dan mental.
Dengan mengikuti pelatihan Pelatihan Pengelolaan Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Manajemen Stres.
Materi Diklat Kursus Manajemen Stres Pasti Running
- Pengenalan tentang Stres
- Sumber-sumber Stres
- Teknik-teknik Relaksasi
- Penyelesaian Masalah Stres
- Komunikasi yang Efektif
- Manajemen Waktu dan Prioritas
- Merawat Kesehatan Mental
- Meningkatkan Resiliensi
Peserta Pelatihan Belajar Mengatasi Stres webinar murah
Training Belajar Mengatasi Stres ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Karyawan
- Manajer
- Mahasiswa
- Pengusaha
- Profesional kesehatan
Instruktur Training Offline Manajemen Stres
Training Kursus Manajemen Stres yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Pelatihan Pengelolaan Stres :
Instruktur yang mengajar pelatihan Manajemen Stres ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Manajemen Stres ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Farzana Training 2026:
Batch 1 : 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026 || Batch 2 : 06 – 07 Februari 2026 | 20 – 21 Februari 2026 || Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026
Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026 || Batch 5 : 07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026 || Batch 6 : 05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026
Batch 7 : 09 – 10 Juli 2026 | 23 – 24 Juli 2026 || Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026 || Batch 9 : 04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026
Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026 || Batch 11 : 06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026 || Batch 12 : 04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Training Tahun 2023 :
- Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)
Catatan :
- Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
- Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali
Investasi training:
Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas training:
- Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.
- Modul / Handout.
- Flashdisk*.
- Certificate of attendance.
- FREE Bag or backpack.