TRAINING MENTAL HEALTH FIRST AID FOR MANAGERS
Deskripsi
Kesehatan mental karyawan memiliki dampak langsung terhadap produktivitas, retensi, dan budaya perusahaan. Training Mental Health First Aid membekali manajer dengan keterampilan mengenali tanda stres, kecemasan, atau masalah mental lain, serta memberikan respons awal yang tepat untuk mendukung karyawan dan menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan aman.
Pelatihan cara mendukung karyawan yang mengalami burnout ini dirancang untuk membekali manajer dengan kemampuan identifikasi dan penanganan awal masalah kesehatan mental di lingkungan kerja. Peserta akan belajar strategi intervensi, komunikasi empatik, dan pendekatan yang aman untuk mendukung karyawan, serta membangun budaya kerja yang peduli terhadap kesejahteraan mental.
Pelatihan yang membahas mengenai kesehatan mental tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Memahami konsep kesehatan mental di tempat kerja
- Mampu mengenali tanda-tanda masalah mental pada karyawan
- Memberikan dukungan awal secara efektif
- Meningkatkan keterampilan komunikasi dalam situasi sensitif
- Membangun lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental
Dengan mengikuti pelatihan mental health first aid for managers ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai manajemen stres karyawan.
Materi
1. Peran Manajer dalam Ekosistem Kesehatan Mental
-
The Manager’s Boundary: Memahami batasan peran antara pendukung (supporter) dan profesional medis (psikolog/psikiater).
-
Business Impact: Hubungan antara kesehatan mental dengan produktivitas, absenteeism, dan biaya turnover karyawan.
-
Creating Psychological Safety: Membangun budaya tim di mana karyawan merasa aman untuk berbicara tanpa takut akan stigma atau konsekuensi karier.
2. Identifikasi Dini Gejala Gangguan Mental
-
Behavioral Red Flags: Mengenali perubahan pola kerja, penarikan diri secara sosial, serta penurunan konsentrasi atau performa yang mendadak.
-
Emotional Signs: Mendeteksi irritabilitas, kecemasan berlebih, atau tanda-tanda kelelahan emosional (burnout).
-
Physical & Cognitive Indicators: Mengamati tanda kelelahan kronis, perubahan penampilan, atau kesulitan dalam pengambilan keputusan sederhana.
3. Teknik Komunikasi & Intervensi Awal (ALGEE)
-
Approach & Assess: Cara memulai percakapan yang sensitif dan privat saat melihat perubahan pada anggota tim.
-
Listen Non-judgmentally: Teknik mendengarkan aktif tanpa memberikan solusi prematur atau meminimalkan perasaan karyawan.
-
Give Support & Information: Memberikan validasi emosional dan informasi mengenai dukungan yang tersedia.
-
Encourage Professional & Self-Help: Mengarahkan karyawan ke program bantuan profesional atau mekanisme koping yang sehat.
4. Strategi Akomodasi & Dukungan di Tempat Kerja
-
Workplace Adjustment: Opsi penyesuaian beban kerja, fleksibilitas waktu, atau modifikasi lingkungan kerja selama masa pemulihan.
-
Employee Assistance Programs (EAP): Memahami alur rujukan ke fasilitas kesehatan atau konselor yang disediakan perusahaan.
-
Crisis Management: Protokol penanganan situasi darurat seperti serangan panik (panic attack) atau risiko perilaku membahayakan diri di kantor.
5. Self-Care bagi Manajer & Pemulihan Pasca-Insiden
-
Managing Compassion Fatigue: Strategi bagi manajer agar tidak menyerap beban emosional tim secara berlebihan.
-
Return-to-Work Coordination: Mengelola transisi karyawan yang kembali bekerja setelah cuti kesehatan mental agar tetap produktif dan nyaman.
-
Ongoing Advocacy: Upaya berkelanjutan untuk menormalisasi diskusi kesehatan mental melalui check-in berkala.
Peserta
Training mental health first aid ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Manajer HR
- Supervisor Tim
- Team Leader
- Manajer Operasional
- Corporate Wellness Officer
Instruktur
Training penanganan kesehatan mental di tempat kerja yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang manajemen stres karyawan :
Instruktur yang mengajar pelatihan online kesehatan mental karyawan terbaru ini adalah instruktur yang berkompeten di kesehatan mental ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Jadwal Pelatihan Farzana Training 2026
- Batch 1 : 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026
- Batch 2 : 06 – 07 Februari 2026 | 20 – 21 Februari 2026
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026
- Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026
- Batch 5 : 07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026
- Batch 6 : 05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026
- Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
- Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026
- Batch 9 : 04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026
- Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026
- Batch 11 : 06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026
- Batch 12 : 04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026
Jadilah yang lebih baik dengan pelatihan ini. Daftar segera!
Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta.
Investasi dan Lokasi Training
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
- Syarat dan Ketentuan Berlaku
- Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
- City tour (*optional)
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku
F.A.Q Seputar Pelatihan di Farzana Training
Q: Apakah ada minimal peserta agar pelatihan terlaksana?
A: Pelatihan tetap terlaksana meskipun hanya terdapat 1 peserta yang mendaftar
Q: Apa saja yang termasuk dalam biaya pelatihan?
A: Biaya sudah termasuk instruktur berkompetensi, modul, sertifikat, dan konsultasi selama pelatihan, serta meeting room (include 2x coffee break & 1x lunch). Untuk detail lengkapnya, Anda dapat mengajukan permintaan proposal dengan menghubungi tim kami.
Q: Di kota mana saja biasanya pelatihan diadakan?
A: Pelatihan kami tersedia baik secara online maupun offline. Untuk pelatihan offline kami tersedia di kota Jakarta, Bandung, Yogyakarta dan Surabaya.
Q: Biasanya di hotel apa saja?
A: Kami biasa melaksanakan training di room meeting hotel untuk di beberapa kota seperti:
- Jakarta: Hotel Amaris Juanda
- Bandung: Hotel Neo Dipatiukur
- Yogyakarta: Hotel Abadi Malioboro
- Surabaya: Hotel 88 Embong Malang
Lokasi pasti untuk setiap kelas akan kami infokan sebelum pelatihan dimulai.
Q: Apakah ada diskon atau potongan harga?
A: Tentu ada. Untuk harga yang kami ajukan masih bisa untuk dinegosiasikan kembali, menyesuaikan dengan kebutuhan dan fasilitas pelatihan yang diperoleh nantinya. Kami juga bisa memberikan diskon grup apabila mendaftarkan peserta dalam jumlah banyak.
Q: Apakah jadwal tersebut sudah fix atau bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta?
A: Jadwal pelatihan masih bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan ketersediaan peserta.
* Artikel diatas ditulis oleh Fatika Febrianti, seorang SEO content writer and editorial dengan pengalaman lebih dari 3 tahun dalam menciptakan artikel dengan strategi SEO di berbagai niche. Mulai dari kesehatan, psikologi, lifestyle, hingga marketing pelatihan professional dengan konten yang edukatif, persuasive, dan relevan sehingga membantu media dan brand terhubung dengan audiens dengan tepat sasaran.
